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redécouvrez des activités sportives ludiques! entrainement ludique le but de ces cours est de mettre le plaisir du jeu en avant. la coordination, les habiletés motrices et la technique, la vitesse, la force et l’endurance s’améliorent sans que vous ne vous en rendiez compte. preparation physique generale (ppg) cours pour adultes visant à renforcer la condition physique afin de réduire le risque de blessures et d’améliorer les performances en course à pied. entrainement ludique kids i cours pour enfants de 6 à 9 ans, tout niveau, durée 50 min. entrainement ludique kids ii cours pour enfants de 10 à 12 ans, tout niveau, durée 50 min. ppg course a pied cours pour adultes, tout niveau, durée 60 min. entrainement ludique adultes i cours pour adultes, activités douces à modérées, niveau débutant, durée 60 min. entrainement ludique adultes ii cours pour adultes, activités modérées, niveau intermédiaire, durée 60 min. entrainement ludique adultes iii cours pour adultes, activités modérées à intenses, niveau avancé, durée 60 min. horaires jour , heure , cours lundi, 12 h 15 – 13 h 15, adultes ii lundi, 15 h 30 – 16 h 20, kids i lundi, 16 h 30 – 17 h 20, kids ii mercredi, 08 h 30 – 09 h 30, adultes i mercredi, 10 h 00 – 11 h 00, adultes ii mercredi, 14 h 00 – 14 h 50, kids i mercredi, 15 h 00 – 15 h 50, kids ii mercredi, 17 h 00 – 18 h 00, adultes i mercredi, 18 h 30 – 19 h 30, ppg course à pied new mercredi, 19 h 30 – 20 h 30, adultes iii jeudi, 18 h 00 – 19 h 00, adultes iii jeudi, 19 h 30 – 20 h 30, adultes iii vendredi, 08 h 30 – 09 h 30, adultes i vendredi , 10 h 00 – 11 h 00, adultes ii trouver la salle notre salle de sport migros du marché neuf , rue du canal 36-38, 2502 bienne accès par le 5ème étage où se trouvent les vestiaires, puis descendre au 3ème étage par les escaliers. deux codes d’accès sont nécessaires, ceux-ci vous sont envoyés par sms. prix séance unique, kids : chf 15.00 abonnement 10 x, kids : chf 120.00 séance unique, adultes : chf 25.00 abonnement 10 x, adultes : chf 220.00 inscriptions / réservations réservations obligatoires via sportsnow par l’application (iphone ou android) ou via le web. coaching de club l'entrainement physique professionnel le sport de performance nécessite une préparation physique spécifique. vous souhaitez travailler un domaine particulier avec vos athlètes? 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